Präventionssport dient dazu, Risikofaktoren wie zum Beispiel Bluthochdruck und Arterienverkalkung zu mindern und zukünftigen Erkrankungen vorzubeugen.
Beim Präventionssport handelt es sich um Kursblöcke, die über einen Zeitraum von etwa zehn bis zwölf Wochen durchgeführt werden.
Im Präventionssport werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit der Teilnehmer geschult. Da es sich hierbei um eine zeitlich begrenzte Kurseinheit handelt, bauen die einzelnen Kursstunden aufeinander auf und dienen so einem (Neu-)Einstieg in einen sportlichen und gesunden Alltag. Die Kurse tragen das Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" und entsprechen somit den Qualitätsanforderungen des Leitfadens Prävention. Dadurch erstatten die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% der Kursgebühren. Unser aktuelles Präventionsprogramm finden Sie hier.
Anmeldungen und Fragen zu unserem aktuellen Kursprogramm nehmen wir gerne unter 0208 – 30287822 oder per E-Mail entgegen.
