Bewegung ist Lebensqualität!
Bewegung ist Lebensqualität!

Fit ohne Geräte

Fitnesstraining ohne Geräte

 

Der RehaSport Rhein-Ruhr e.V. bietet ab dem 11.01.2019 im Ärztehaus am Prosper-Hospital einen neuen Kurs zum Thema „Fit ohne Geräte“ an. Dieses Fitness-Workout mit unterschiedlichen Belastungsformen trainiert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination und liefert sehr gute Ergebnisse in kurzer Zeit. Das intensive und abwechslungsreiche (Intervall-)Training ist geprägt von freien Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

 

Zeitraum: 11.01. - 15.02.2019 (jeweils freitags)

Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Trainer: Lars Thiel

Preis: 60 € (für 6 x 60 Minuten)

 

Weitere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle des RehaSport Rhein-Ruhr e.V. unter 02361-9502623

Hier finden Sie unsere Geschäftsstelle:

RehaSport Rhein-Ruhr e.V.
Mühlenstraße 29
45659 Recklinghausen

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

02361 - 9502623

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© RehaSport Rhein-Ruhr e.V.

Anrufen

E-Mail