Was bedeutet "Präventionssport"?

Präventionskurse sind Gesundheitskurse für all diejenigen, die ihre körperliche Fitness erhalten oder verbessern möchten.

Je nach Thema des Kurses können Muskeln gestärkt, die Ausdauer gesteigert, der Stoffwechsel verbessert – und somit das Gewicht reduziert werden.

Je nach Programm kann ein Kurs über eine Dauer von 8 bis 12 Wochen laufen.

Wie laufen Präventionskurse ab?

Trainiert wird in kleinen Gruppen – mit jeweils unterschiedlichen, und dem Thema angepassten Sportgeräten.

Sämtliche Übungsleiterinnen und Übungsleiter sind qualifiziert, zertifiziert und erfahren – so dass mit höchster Qualität trainiert werden kann.

Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer werden individuell betreut, und in den Übungsstunden begleitet.

Bezuschussung durch die Krankenkassen

Bei regelmäßiger Teilnahme können bis zu 80% der Kursgebühr von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.